Cât de mult vaping este prea mult?

Poate doriți să știți câte țigări există într-o țigară și un motiv este să vă asigurați că ați cumpărat suficiente țigări electronice de unică folosință sau suc de țigări electronice pentru a vă menține timpul de care aveți nevoie - dar acesta nu este singurul motiv. De asemenea, poate doriți să aflați răspunsul la această întrebare, deoarece sunteți deja o persoană care fumează țigări electronice și vă îngrijorează că utilizați mai multă nicotină decât aveți nevoie de fapt. Deci, câte țigări electronice sunt prea multe?
Vestea bună este că, dacă fumați țigări electronice, de obicei nu trebuie să vă faceți griji că consumați prea multă nicotină, deoarece majoritatea consumatorilor de nicotină se autotitraază fără intervenție externă. Cu alte cuvinte, atunci când nu mai ai nevoie de nicotină, renunți la fumatul țigărilor electronice.
Cu toate acestea, dacă ești îngrijorat că fumezi prea mult, cel mai important lucru de reținut este că, dacă nu ai nevoie de nicotină, ar trebui să lași jos țigara electronică și să o păstrezi la îndemână. Dacă ai fumat o țigară electronică de aproximativ 10 ori, ai fumat aproape o țigară. Dacă nu sunteți mulțumit, puteți continua să fumați țigări electronice - dar dacă nu mai aveți poftă de nicotină, ar trebui să lăsați dispozitivul jos pentru o perioadă de timp până când pofta este restabilită. În acest caz, veți fuma țigări electronice doar atunci când aveți cu adevărat nevoie de ele.